a teraz

biore teraz monohydrant kreatyny vital max'a to jest pierwsza odżywka, wcześniej było carbo i takie duperele węglowodanowe

[...] wolne pomieszczenie na twoim miejscu zrobil bym sobie prowizoryczna silke zbieral kase na hantle sztange laweczke drazek itp itd ja tak zrobilem i wogole nie zaluje kasy teraz sobie cwicze kiedy chce ile chce i wszystko mam na miejscu. Podstawa to dieta wiec jesli nie masz zbilansowanej diety w bialko wegle witaminy uzupelnij ja zarciem .Przy [...]

co teraz radzisz? wyrzucic juz ari calkowicie? a co z pct? sam tamoxifen?

Rozumiem, że planujesz już od razu dwa cykle? Wg mnie, nie obraź się, ale jesteś za młody na sięganie po środki typu deka i tren. Twój układ hormonalny jeszcze się w pełni nie ukształtował i przybicie tak mocno blokujących środków, może mieć naprawdę przykre konsekwencje. Patrząc na dane w ankiecie, odwrócił bym Twoją kolejność. Zrobił najpierw [...]

sog i dla ciebie spoko czegos takiego oczekiwałem teraz moge juz spokojnie zamawiac! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!

Rozumiem, że z deki teraz schodzisz a w zamian chcesz dać winko i zrobić redukcję?

Bilem w 1-7 tyg hcg .. teraz jest 7-14 tyg na zakończenie . Co do winka to jak najkrocej, mam 200 tab dlatego tez pytam o rozpiske by trwala krotko i pomyslnie ;). A co do ciagniecia dalej to schodze calkiem do stycznia ..

Zane byl znany z uzywania, a raczej naduzywania "thyroid hormones" nie wiem w jakiej postaci. teraz ma skopana tarczyce. Mysle ze jak Zane to robil to robili wszyscy

w sumnie racja.. mało razy to bylo walkowane ... tylko wiesz , czasy sie zmieniają, metody skutecznego odbloku też, tera jest moda na 10mg metki z rana a kiedyś by cie za takie coś wyryli wszyscy , czyli trzeba odświerzać stare tematy ' , ] albo to że teraz prolo e3d sie bije 100mg , starzy buzownicy tego nie robili ,

krzykacz bedziesz teraz mowil mi co dobre a co złe zamiast jakos pomoc?

jeśli chodzi o ekonomie to mono, storm nie piszę że jest zły ale nigdy nie mailem przekonania do produktów Universal-a. GM prosty i skuteczny skład, sam go na redukcji teraz będę szamał.

no jak wy rownacie razak z genesis to nie mam pytan. teraz jade cetabon i lepsze od genesis. ps.mowie za SIEBIE a nie za kolege ktory "cos tam" razak rok temu bralem efeky znikome. Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2010-03-09 16:42:24

Ja kiedyś ćwiczyłem tylko klatę w prowizorycznej, piwnicznej siłowni. Na początku poszła mi siła (ok. 4 tyg.) ale w trakcie ćwiczeń (a ćwiczyłem jakiś rok) zauważyłem, że oprócz mało widocznej rzeźby nic nie wytrenowałem. Ćwiczyłem 5 dni w tygodniu (pon-piątek), Teraz wiem, jakie były przyczyny braku wzrostu mięcha - spaliłem mięśnie. Radze Ci [...]

Nic ci nie da to w tym wieku a jak da (w co watpie) to bardzo malo. Poczekaj z tym jeszcze pare latek teraz mozesz brac wiele innych suplementow. Pozdro

jednak chyba wezme teraz 2 x cp + tauryne + gainera + glutamine ( warto ? ) a na 3 cykl pomysle o xp

polacz obie bo i tak na ani tym ani tym nie zrobisz pelnego cyklu. Doupienie mono to koszt 30 zloty a zamienienie na stacka + 30 dodatkowo. Wiec nie ma duzej roznicy. JA sam planuje cos takiego na koljeny bo teraz redukcja.

Teraz doczytałem, że chodzi o początkowa fazę podcigania. W takim razie skup się na łopatkach (właściwe "spięcie") i szybkim ruchu do góry, zatrzymaniu a później powolne opuszczanie do pełnego zwisu. I jeżeli masz możliwość to chwyt młotkowy na szerokość barków. ;-) Tu masz podobny temat - [...]

Dokladnie. Ja zaczynajac zabawe z silka roz***alem sobie barki i teraz to odczuwam po kazdym treningu, po kazdym w-f w szkole. A mam dopiero 17-18 lat

Proszę Was o rozpis dawkowania, a nie zmiane treningu wczęsniej cwiczylem pon-sr-ptk teraz nadszedł czas na zmiane, wieć ponawiam pytanie - jak dawkowac? acha hst tez cwiczylem

długo propa wale juz bo 13 tydzień ale prosze nie rozkminiajmy ze to dobrze czy zle ... tren dopiero 6 szot poszedł awinka juz 100 zjadłem dynamica co radzicie...a i co sadzicie o trenie malaya?? bo do tego mam teraz dostep...